Hola princesitas!
Intake de hoy:
D: 1 cafe con leche
MM: 2 yogures
C: solomillo de ternera
MT: 1 menta poleo con chocolate blanc
C: 2 huevos con atun
D: 30 minutitos de andar
Bueno al final no he comido con las de clase entre unas cosas y otras no se ha podido, y en cierto modo me alegro asi me centro mejor en la dieta!!!
Peso de hoy 97.9!!!!!! estoy super content, ya vereis que me voy a quedar estupenda!!!!
Por cierto ya sabeis que el salbado es fundamental en la dieta pues resulta que se ha acabado!!! he ido a 4 herbolarios y en ninguno habia... es una gran faena asique me he comprado avena porque si puedo tomar salvado de avena digo yo que podre tomar avena no? y para los desallunos... no esta tan mal
Un besito
- G A B Y
- De todas las princesas disnei con la unica con la que me puedo sentir identificada es con Fiona que para colmo es la UNICA fea y gorda
nooo no se puede tomar avenaa!!
ResponderEliminaravena normal noo!
es super importante que busques el SALVADO DE AVENA , ni los copos de avena ni nada sirve
si no hay en herbolarios busca en centros comerciales , no se de donde eres , pero si eres española en el corte ingles hay
un besoo
:S
ResponderEliminarpues noo tengo ni idea si es bueno o malo cambiarlo por la avena, es mas ni sabia que el salvado es bueno... :P
jajajaja esque estoy muy poco metida en estos temas todavia... :(
bueno que te valla xaxiii
^^
besiness
Buf, en mi caso lo de las dietas no funciona, suelo comer muy poco, pequeñas cantidades y pocas veces al día, sin pecar en caer mala claro
ResponderEliminarPor lo demás como de todo y ahí voy, me mantengo
Hace años que deje de preocuparme por lo que engorda y por lo que no, solo me dejaba mal humor
Por cierto mi próximo escrito esta un poco relacionado con el aspecto físico, pero no con el peso, ya le veras
Un beso y gracias por pasarte por mi casa, se que mis textos son algo diferente a lo que hay por ahí, me alegra que te guste
Es difícil que la gente me lea y se quede, les suele asustar lo que escribo, jeje
Nos vemos guapa
Cielo gracias por el comentario, los copos de avena son tus peores enemigos si no tienes salvado de avena toma salvado de trigo pero nunca copos, a mi me a tocado dejar encargadas 6 bolsas de salvado de avena en el herbolario porque no me arriesgo a volver a quedarme sin el, besines
ResponderEliminarjajajaj nenaaaa guapa, a dios pongo por testigo que nunca volvere a estar sin salvado de avena :P porque han abierto la tienda dukan... asiq creo que a partir de ahora ya la comprare ahi que esta mas o menos al mismo precio donde al compra y encima me la envian a casa ;), besines
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