fondo

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"El glamour no es una tendencia, es un estilo de vida. No soy lo que tengo, soy lo que soy". Hoy me voy a maquillar, me voy a vestir bien vestida, voy a coger mi bolso, me voy a poner mis taconazos, voy a coger mis gafas de sol, voy a soltarme el pelo. Me voy a pintar los labios de rojo porque me pienso comer el mundo y pretendo dejar marcas. Pienso lanzarme a la calle, que … el aire lleve mi pelo moreno hacia atrás, y andar. Andar sin parar. Entonces Tú me mirarás, y me dirás (sin parar de mirarme) : " Sabes porque el mundo es bello, porque estas tú en él"
Mi foto
De todas las princesas disnei con la unica con la que me puedo sentir identificada es con Fiona que para colmo es la UNICA fea y gorda

PRiNCeSiTaS

viernes, 31 de diciembre de 2010

ADIOS 2010!!!!

Hola princesitas!!!!

El ultimo dia del año...

Ay que mirar a tras, yo ya lo hice en mi cumple asique no voy a repetirme.

La verdad esque no tengo propositos del tipo dejar de fumar, apuntarme al gym o estidiar mas creo que eso es dia a dia. pero espero que las que los teneis los cumplais!

Tengo muchas esperanzas puestas a 2011 y espero que sea un año en el que invierta mi tiempo sonrriendo y no derramando lagrimas.

Tambien os quiero agradecer a todas buestros comentarios de apoyo, consejos y que me hayais dedicado unos mitudos de buestro tiempo. Es raro pero a veces confiar en gente que no conoces es mucho mas facil que confiarle tus mas intimos pensamientos a alguen que te conoce, aqui no me siento judgada simplemente escuchada. Muchas gracias

Os quiero desear una buena salida DE 2010 y una fantastica entrada a 2011

Besitos de chocolate

jueves, 30 de diciembre de 2010

quiero a mi mami!

Hola princesitas!

Intake de hoy:
D: 1 cafe con leche
C: pollo(300g) con debolla, pimiento y tomate
MT: cafe con leche
C: 2 huevos
D:0

Sigo mala, he pasado de las anginas al resfriado... simplemente genial!!!! viva mi buena suerte en nochevieja simpre me pasa algo: o la regla o me quedo sin plan y en casa o me pongo mala.... ay alguen ay arriba que se niega a que empiece con una fiesta el año nuevo.

Mi mami es la mejor!!!!! hoy se me ha pensentado con unos trapitos (obio me quedaban fatal) pero lo que importa es la intencion que ha tenido de comprarme algo para que me pusiera mañana ay cuando hace estas cosas me encanta... Ademas se que se esfuerza mucho por mi, esta todo el dia trabajando y aunque sea un poco mandona y me enfade con ella se que es LO MEJOR que tengo en la vida.

Tengo que decirlo o sino reviento! obvio es de J. Os acordais que le mande un mensaje el lunes bueno pues no he vuelto a saber nada de el ni un triste toque... Se que no le intereso es bastante obvio pero aun asi necesitare un tiempoto pasa que me sienta indiferente respecto a el... (y coando yo a mi me resulte indiferente el empezara a mandarme mensajes y darme toque... y yo volvere a ilusionarme. No es la primera vez que me pasa)

un besito

miércoles, 29 de diciembre de 2010

mal plan para nochevieja....

Hola princesitas!

intake de hoy:
D: 2 yogures
c: 2 huevos(queria comer pechuga de poyo pero estaba mala)
MT: 1 cafe y 2 tostadas dukan con tomate
C: 3 huebos y 2 latas de atun
D: 1 horita de natacion

jo esque no me daba tiempo a escribirla que estaba mi hermano y me has pillado eh!!! ja ja ja ja

Bueno pues eso un dia de mierda sin ninguna novedad, en el que me he encontrado como el culo(fisicamente, porque emocionalmente estoy muy feliz).

He hablado con A sobre nochevieja, no tengo muy buenas bibraciones la verda la cosa es que yo quiero ir a moralzarzal a la plaza de toros (por que ponen buena musica, ay espacio, no hay demasiado humo... no es muy caro 20€ y ademas esta la casa de mi tia) no la he combencido para entrar pero por lo menos bamos al pueblo, ella dice de quedarnos fuera por los bares y yo creo que bamos a pasar mas frio que en siberia... a lo que ella me dice que en tal caso entramos a la plaza pero si hacemos eso la entrada cuesta 25€...
Yo le pedi 20€ a mi madre para la entrada pero me lo he gastado en alcohol ... y tampoco quiero pagar 20 pavos y que no entremos...
no se si me explico???
en fin que no se porque me da que no va a ser una buena noche.... llamarlo intuicion femenina!

un besito queridas

martes, 28 de diciembre de 2010

la carne es devil y yo mas....

Hola princesitas!

Intake de hoy:
D: 1 cafe y 2 tostadas dukan
C: Mc Donal´s (CBO con patatas de lux y fanta de naranja )
MT: moca de chocolate blanco (starbak) y un mordisco de una tortita con chocolate
C: 2 yogures
D: desde las 12 hasta las 8 dando vueltas por madrid

Bueno chicas deciros que lo he disfrutado muchisimo y que no me arrepiento para nada. (el viernes cuando me pese ya llorare...) ademas llebo toda la semana haciendo lo que me da la gana... pues ya de perdidos al rios que subo 10kg pues bien merecido lo tengo!

No os lo conte le mande un mensage a J el lunes y trasa 2 horas de espera me contesto, muy rancio y osos...No se pero tengo la sensacion de que no le intereso os explico:
1) me dejo plantada 2 veces las navidades pasadas antes de irme a sudafrica
2) llegue a españa en agosto y a finales de diciembre aun no ha tenido tiempo para verme...
Para la primera me puso una escusa y me la crei pero ya la segunda....si realmente quieres ver a alguen sacas timpo, que estuvo en el puente de diciembre en casa y me conto que salio con los amigos. Asique si realmente le hubuera interesado podria haber pasado una tarde conmigo y no lo hizo asique esta clarisimo NO LE INTERESO! cuanto antes lo asuma mejor.

un besito

lunes, 27 de diciembre de 2010

estado de animo : muerta!

Hola princesitas!

Intake de hoy
D:1 yogurt
C: arroz
MT: 1 cafe y 2 galletas
C: poyo con nata
D:0

Creo que estoy empeorando, es como si una apisonadora me hubiera pasado por encima... estoy echa una vieja.

Mañana he quedado con las de clase para ir a la plaza mayor y madird en general....genial con el calorcito que hace me sentara de vicio!

Hoy he dio a la farmacia a por medicinas y no he podido resistir el impulso de pesarme 101.9... estoy muy cerquita de mi meta, pero de que empiezo el año con 3 cifras es un hecho, la verdad esque no me importa porque asi cuando este "delgada" podre decir que empece el año con mas de 100kilazos! y que me he quedado estupendisima... con ilusion la vida es mas bonita!

Un besito

domingo, 26 de diciembre de 2010

estado de animo un poquito desanimada

Hola princesitas!

Intake de hoy:
D: 1 yogurt
C: pavo con pan pukan
MT:1 cafe
C: filetes rusos con cebolla y mostaza
D:0

Sigo malita y sin hambre... bueno si tengo hambre pero no me entra nada.


Hablando de J
Me jode mucho hablar de este tema más que nada porque me muero de la vergüenza la cosa es que me he enfadado con él, y porque? Por la mayor tontería del mundo, no me felicito en mi cumple y además lleva toda la semana sin darme un triste toque obvio yo tampoco…
Me siento tontísima y súper estúpida yo aquí rayada por un gilipollas al que ni siquiera he visto y que jamás ha dicho ni hecho nada para que yo creyera que siente nada por mí.  Pero aquí estoy yo pensando en el que deprimente…
Y lo peor de todo es que cuando pienso en ello no quiero nada con el puesto que tiene una trabajo de mierda (anda todo el rato de aqui para alla) pero a lo tonto me tiro todo el da pensando en el…
Hoy he visto una peli  decía: si a un hombre le interesa te llamara, y si no le interesas no lo hará, es así de simple no ha mas!! Sin embargo yo si no llamo es por orgullo pero por dentro estoy deseando hacerlo pero no lo hago!!!
En fin estoy divagando…

sábado, 25 de diciembre de 2010

esoty enfermita!

Hola princesitas!

intake de hoy:
D: 2 lonchas de pavo y un cafe
C: 2 quesitos, 1 dace y dotuts dukan
C: no se (queso provolone con tomate y 2 zumos de piña con uva) MAL
D: 0

pues eso queridas que estoy con aginas y no puedo comer...

Por una parte me ha venido genial porque me he quedado en casa y no he salido a la comida con la familia!!! me da penita pero es por un bien mayor! Por cierto toda la familia se quedo sorprendidisima, hasta mis primos me dijeron que estaba mas delgada, y claro tambien me estubieron dando la brasa para que no lo dejara... que se cren que soy tonta    NI LOCA LO DEJO AHORA!!!!!

Ayer cene solomillo, pero la cague con un poquito de pan, pero nada mas, de vever solo aguita y ni me acerque al postre y mucho menos a la bandeja de turrones, mazapanes y polvorones! me jode mucho lo del pan pero ya veis mi fuerza de voluntad flaquea. Espero que vosotras ayais tenido mas fuerza que yo y si habeis flaqueado por lo menos que lo ayais disfrutado.

Tengo muchas ganas de un zumito no se si me lo tomare porque cuando una esta mala tiene que mimarse... mi mami a estado toda la tarde en la camita conmigo dandome mimitos... me ha encantado!!

Bueno un besito

viernes, 24 de diciembre de 2010

FELIZ NAVIDAD!

Hola princesitas!

Antes de nada queria felicitaroes estas fiestas, desearos lo mejor del mundo y daros mi apoyo en estos momentos de tanta tentacion.

Intake de hoy:
D: 1 cafe
C: (19:00): pechuga de poyo a la plancha (300 g)
C: no se
D: 0

Bueno hoy e sido valeiente y me he pesado 102.6!!!!!! no solo no he engordado despues de mi cumple sino que he perdido casi un kilito...

Ayer me lo pase como hacia mucho tiempo que no lo hacia!!!! ademas fui una chica mala y bebi, menuda cogorza me pille de las guapas! estaba super animada, super contenta, super sociable y super de todo lo bueno (aunque nadie me dijera nada de mi peso, aunque no lo haga para que los demas me lo digan siempre da animos pero bueno...)
Baile como una loca y esque 10 kilos menos se nota mucho, y yo lo comparo a mi sobrepeso con una mochila de 55 kilazos (ahora ya 44) puede parecer una tonteria pero 10 kilos menos en esa mochila no veas como se nota asi estaba que no pare en toda la noche!
A me dijo que esa era la chica a la que ella conocia y a la que tenia ganas de ver otra vez... Creo que los problemas con A son en gran parte por mi culpa, ya que nunca le digo lo que me molesta y alfinal se me termina notando... son 4 años desde que nos vamos juntas y aunque no es una confidente para mi si que la quiero mucho y se que ella a su manera tambien me quiere porque cuando yo me he distanciado ella siempre ha echo lo imposible para que volvieramos a salir y eso se lo tengo que reconocer.

Bueno mis queridisimas princesas pasar una buena noche y una muy FELIZ NAVIDAD!

un besito

jueves, 23 de diciembre de 2010

De fiesta!

Hola princesitas!

Intake de hoy

D: 1 cafe
MM: 2 yogures
C: carne picada (300g) cebolla, pimiento y tomate
MT: un chocolate con donts dukan y chocolate blanco
C: tortilla francesa (2) (creo)
D: 0 sigo baga

Bueno he hablado con A y ya le he dicho que no me gusto nada lo que me dijo ayer, no me ha pedido perdon pero lo hemos arreglado, la verdad esque tengo muchas ganas de salir de fiesta asique...
Yo se perfectamente lo que puedo y lo que no puedo esperar de ella. y tambien se como soy y se que valgo mucho, si la gusta bien y sino que no me llame, de todas maneras es con la unica con la que salgo de fiesta... por lo que no me interesa perderla.
Puede sonar falso pero yo creo que hay varios tipos de amigos y A es de las de fiesta y mientras siga asi por mi bien, ahora en el momento que la relacion se combierta en tormentosa la termino y punto.

Bueno queridas voy a ver si me pongo wapetona...

miércoles, 22 de diciembre de 2010

simpre ay algo que lo jode todo

Hola princesitas!

El intake de hoy no lo pienso poner.... que verguenza!!!!

pues eso a empezado el dia de puta madre!!!!

He aprovado todas!!!!

Mis compis han venido a casa, hemos comido y me han regalado..... un CONSOLADOR!! me han visto cara de necesitada...  La vedad esque nos hemos echado unas buenas risas y hasta las 8 no las he hechado de casa ja ja ja ja

que dia tan fantastico a que si? pues NO

Me ha bajado la regla, me duele mucho y estoy lloricosa...

A me llamo para felicitarme y hemos terminado discutiendo, el caso es que me dice de salir mañana a celebrar mi cumple y yo pues la digo que si, (que luego me entero que no salimos por el motivo de celebrar mi cumple sino porque unos amigos de su chico y de ella van a salir, con lo cual voy a acoplada... pero bueno lo he dajado pasar) ella me dice que a ver con que actitud voy a ir que la ultima vez estaba muy vorde y muy seria, claro ay ya no....
Es que con A siempre soy una vorde y una seca y una sosa y todo lo peor y ya estoy arta y no pienso consentir que me siga haciendo sentir la persona mas vorde y mas aburrida de la tierra porque no lo soy, claro que tengo momentos mas animados y otros menos pero siempre me lo dice y ya me he cansado, porque si mas gente me lo dijera pues vale pero es que es la unica que me lo dice todos los dias y duele!
Lo que no se da cuenta ( claro que no le puedes pedir peras al olmo...) es que yo soy una gorda y que tengo mis complejos y un millon de inseguridades y simpre me dice de salir con chicos que no conozco y yo en ese terreno pues estoy muy verde... y que me cuesta ser yo misma si estoy pensando en lo gorda y lo fea que soy....

AÑO NUEVO AMIGAS NUEVAS!

Un besito

martes, 21 de diciembre de 2010

Hoy 21 de dicimbre cumplo 21 añitos!!!

Hola princesitas!

                                                  Cumpleaños feliz!
                                                  Cumpleaños feliz!
                                                Te deseamos todos!
                                                   Cumpleaños feliz.




No os pienso poner ni el intake de hoy ni el de mañana me da muchisima verguenza ( he comido como una chancha) a tomar pos saco la dieta y mi meta....

No esta la cosa como para regalos pero mi mas preciosa familia osea mi mami mi abu y me hermano me han relado unas braguitas de mini un monedero de hello kiti  y unas zapas de andar por casa de mini.
Lo de las bragitas es porque mi mami dice que a los 21 ay que regalas bragas sexis....( con estas lorzas de sexy solo la intencion)

Bueno la verdad esque no tengo queja de mis 20 han sido muy felices:
En mi viaje a sudafrica en el que pase 7 meses estudiando ingles, conociendo el pais y conociendo a mucha gente a la que adoro con la que he sido muy feliz y gracias a la cual volvi a creer en la amistad.
Me cojieron para que estudiara lo que queria.
Me puse a dieta y he perdido 10 kg

Claro que ay peros pero no los voy a mencionar
En fin un besito!

lunes, 20 de diciembre de 2010

con bebes

Hola princesitas!

Intake de hoy:
D: me dormi y no me doy tiempo
MM: 2 yogures
C: poyo (300 g) con pimiento cebolla y tomate
MT: 1 cafe con tostadas ducan y cocholate blanco
D:0

Hoy teniamos una practica en una escuielita infantil, yo he estado con los de 0-1 años!!!! me lo he pasado muy bien, es unpoco aburrido puesto que estan todo el rato durmiendo pero bueno... a uno le he dado el bibe y a otra el pure, pobrecita no me he fijado y el pure quemaba. soy lo peor!...
Es un poco raro porque me encantan los niños pero no quiero ser madre osea un futuro muyyyyy lejano puede que si... pero yo creia que al tener a uno en bracos y darle el bibe me iban a dar ganas de tener uno mio y que va....

Bueno quieridas un besito

PD: mañana es mi cumple... 21 añitos!!!!

domingo, 19 de diciembre de 2010

segundo dia de descanso

Hola princesitas!

Intake de hoy:
D: 1 cafe y cuatro tostadas con cocolate blenco
C: espquetis con tomate y queso!!! ole mis co****s
C: 2 huevos con atun
D: 0

no hare declaraciones!

sábado, 18 de diciembre de 2010

dia de descanso

Hola princesitas!!

Intake de hoy:

D: me levante tarde
C: carne pucada (300 g) con tomate y pimientos
MT: 1 cafe con bizcocho dukan y chocolate blanco (dios que vicio)
C: 3 huebos con una lata de atun
D:0

Hoy me he dado a la bagancia dios que dia tan marabilloso en mi camita con un libro, si super depriemte pero super necesario despues de tanto estudio necesitaba un dia sin hacer nada de nada!!!!

un besito

viernes, 17 de diciembre de 2010

-10Kg en 12 semanas

Hola princesitas!

Intake de hoy:
D:-(no me dio tiempo)
MM: 2 yogures
C: quebab (obvio sin pan ni salsas y mucho menos patatas)
MT: 1 cafe con tostadas ducan y cocolate blenco
C: carne picada con 1 tomate
D: 0

Bueno el examen ha sido muy fuerte primero porque teniamos el examen y segundo porque aun teniendolo he sacado un 7... que habría sido de mi si no lo hubiera tenido! ja ja ja ja

Despues nos hems ido a comer unas cuantas de las de mi grupo ellas en el McDonal´s y yo mi quebab. Me he reido muchisimo la verdad esque estoy super contenta uno porque ellas son marabilla y dos porque he descubierto que puedo comer fuera sin saltarme la dieta.

La otra noticia es que ya he perdido 10kg!!! y la verdad creoq ue lo estoy haciendo bien, bajando poquito a poco y con "deporte" (de vez en cuando) yo creo que esa es la mejor forma  de adelgazar, comiendo sano y haciendo deporte, porque esas dietas relampago luego el efecto bumeran es casi que peor y te crean una ansiedad tremenda.
Ya no le tengo muedo a los fines de semana porque con dukan ay un monton de recetas dulces que me engañan y me quitan esa ansiedad. y se que estas navidades no seran un desastre.

Sigo manteniendo que soy bipolar....

Un besito queridas!

jueves, 16 de diciembre de 2010

Hola princesitas!!!

intake de hoy:

D:2 yogures
MM: pavo 0% (125g)
C: pollo (300g) con cebolla
MT: 1 cafe, 3 tostadas dukan con cocolate blanco
C: 2 huevos
D: 0

Hoy tengo que hablaros bien de mi hermano! la verdad esque tiene unos 15 mi madre le ha estado echando la bronca proque en clase es el tipico graciosete... y los profes estan artos de el vamos como todos los adolescentes... pero hoy se ha portado y me ha ayudado mucho con un trabajo que si no lo presento mañana no me corregian el examen...
Yo la verdad esque le adoro pero tiene una facilidad asombrosa para sacarme de quicio...

Bueno mañana es mi ultimo examen!!!

Un besito queridas.

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Yo no he comido nada de nada!

Hola princesitas!
Intake de hoy:
D: 2 yogures
MM: pavo 0% (125g)
C: pollo (300g) cebolla, pimiento y 1 tomate y chocolate blanco
MT: 1 café, 2 tostadas dukan con chocolate blanco
C: 2 huevo
D: 0
Hoy ha sido un día horrible…
1) Me han pillado cibandole a mi compi una pregunta y me han marcado el examen...
2) Hemos tenido una práctica en la que teníamos que llevar y preparar una comidita para niños, bueno pues la gran mayoría han elegido dulces y bollos…. Claro que estando todo aquello preparado después tocaba zampárselo… Yo he sido muy buena no he probado nada de nada, la verdad es que me han parecido una piara de CERDAS! Cuando ya estaban todas las comidas listas:

- Piza
-Tortilla de patata
- creps de baicon con queso
- arroz con tomate
-huebos rellenos
-flos de queso y pan de molde
-tortitas
-maceconia
-vizcocho (de chocolate, de limon y de fresa)
- copitos de limon
-Brauni

Se han puesto a comer como si no hubieran visto un plato de comida en su vida. Y yo que les decía que no quería comer y todas venga a meterme la comida por los ojos, ha sido hasta desagradable.
3)  Yo he elegido una macedonia de frutas y he envenenado a la profe que resulta que es alérgica al kiwi y se ha puesto a comer macedonia. Yo no lo entiendo, si sabes que eres alérgica coño no comas! O por lo menos dilo para que te separemos un poco sin kiwi, menudo show nos ha montado… y para colmo media hora después que ya “estaba mejor” se nos pone a hablar del sentido común… el burro hablando de orejas!!!!
4) Obviamente después de que las cerdas comieran había que limpiar aquello pues las más puercas se fueron  a fumar y como siempre a las tontas de turno nos toco limpiar su mierda…
Con semejante cabreo decidí caminar un poquito hasta la parada del autobús y me relaje bastante pero al llegar a casa mi hermano me saco de quicio…
Os lo juro que he tenido que echar mano de toda mi paciencia, mi fuerza de voluntad y de todo mi autocontrol porque me lo hueva cargado pero decidí no tocarle ni un pelo pues el maltrato físico está muy mal…
Asique con toda la rabia, impotencia, desesperación, ansiedad me metí a mi cuarto y me repetí unas 100 veces “esto no es para tanto es una tontería” y milagrosamente no atraque la nevera ni el armario de las galletas ni los bollos de mi madre.
Me costó la vida pero ahora estoy muy orgullosa jamás había tenido tanto autocontrol!!!
Yo creo que soy bipolar, ayer estaba tan slegre, sonriente, entusiasmada y hoy he estado con un mal humor, sin ganas de vivir….
Pero bueno ya mañana se me pasa….
Un besito queridas

martes, 14 de diciembre de 2010

pasadita rapida

Hola princesas!

Intake de hoy:
D: 2 yogures
MM: pavo (125g)
C: pechuga de poyo (300g )
C: 3 huenos
D: 0

lunes, 13 de diciembre de 2010

estado de animo: muy contenta

Hola princesitas!

Inate de hoy:
D: 2 yogures
MM: pavo 0%
C: carne picada, pimientos cebolla, tomate y lechuga
MT: 1 lata de atun y un cage
C: 2 huevos duro, 1 lata de atun y un tomate
d: 1 horita de andar

Os acordais de esa profesora ortera con la que he tenido problemas pues he aprovado su examen con un 5 de mierda pero arpobado!!!! estoy super contenta

Y con mi abuela ya bien...

Hoy he hablado con A y sorprendentemente no hemos discutido...
Resulta que el año pasado en noche viaja no quiso ir a donde yo queria: la plaza de toros de moralzarzal y este año dice que si, que no sabe si entrara pero que por lo menos va al pueblo, a mi me biene genial, ya que es con la unica que salgo SI asi de deprimente es mi vida social pero bueno espero que poco a poco valla mejorando.
El otro dia medio discutimos por hablar del tema ya que ella propuso ir a un pueblo de mierda a un garito de mierda y yo la dije que no y hoy ha camviado de opionion y hemos medio quedado.
A mi me encanta ir a la plaza de toros de moralzarzal ya que van mis primos y ay musica, mucho espacio, no hay mucho humo, no es caro y ademas esta la casa de mi tia, que si me arto me puedo ir alli y no depende de nadi ni doy el coñazo....

La verdad esque la ropa no me preocupa, ya que no tengo cuerpo como para comprarme un bestido, me apañare con una camisa bonita, unos baqueros y unos tacones.

Bueno queridas un besito

domingo, 12 de diciembre de 2010

Hola princesitas!

el dia de hoy a sido muy raro, y esque despues de la noche que pase ayer no tenia ninguna gana de comer

intake de hoy:
D: manzanilla
C: pavo 0% (125 g)
MT: 2 yogures
C: un kebab (pero no penseis mal que no me he comido ni el pan ni le he echado las salsas)
D: 0

He pasado una noche horrible no se porque o si algo me sento mal pero que horror toda la noche en el baño.... agggg
Y para rematarlo he tenido bronca con mi abuela y esque la muy terca queria ayudarme a limpiar la casa ( ya os he contado que por ciertas circunstancias se ha tenido que poner a trabajar limpiando casas asique esta jodidisima de la espalda) segun ella me queria ayudar porque yo estaba malita pero la he dicho que nanai que se fuera a su casa a descansar que para un dia que no trabja no la iba a poner a limpiar en mi casa, pues menudo rebote se ha pillado...

Bueno queridas mañana es lunes y yo he superado otro fin de semana....

un besito

sábado, 11 de diciembre de 2010

estado de animo : me duele la pancita

Hola princesitas!

Intake de hoy:

D:1 cafe, 2 tostadas dukan con chocolate blanco
C: burritos: (con las creos duka)n carne picada con pimientos y cebolla
C: 2 yogures
D: 0 ( he tenido la intencion de ir a nadar pero cuando he llegado me han dicho que el agua estaba fria....)

Estoy todo el dia quejandome... siempre me duele algo. Soy una floja!

viernes, 10 de diciembre de 2010

Estado de animo: quiero dormir!!!

Hola princesitas!

Intaque de hoy:
D: 2 yogures
MM: pavo 0% con quesitos
C: esparragos trigueros, 1 tomate y 6 champiñones con 4 filetes rusos (al segundo ya no podia más)
MT: 1 cafe con tostadas dukan y chocolate blanco
C: crep dikan con atun y salsa de yogurt
D: 0

Bueno hoy me he pesado 104.4 exactamente lo mismo que la semana pasada... si ya sabia yo que perder 2 k en una semana nno me podia pasar a mi, por eso he estado todo el puente a pesacado para evitar subir asique aunque no he bajado por lo menos no he engordado.
Quien me lo habría dicho a mi un puente sin comer patatas fritas, ni pasta, ni piza!!!! cada dia me sorprendo más.

Por otro lado no se que me pasa pero no tengo fuerzas por mi me tiraria el dia durmiendo hoy me he echado una siesta de 3 horas y creeis que me voy a ir de fiesta??? que va dentro de un rato me voy a la camita como una campeona!!
Si hubiera un concurso de marmotas lo ganaria seguro....

Bueno queridas veo bastante dificil llegar a las 2 cifras antes del año que bien ay que ser realistas pero bueno por lo menos me quedare muy cerca!!!

Bueno queridas un besito!

pasad un buen finde

jueves, 9 de diciembre de 2010

Hola princesitas!

Intake de hoy:

D: 2 yogures
MM: pavo0% (125 g) y 3 quesitos
C: 1 pechuga de pollo con 2 tomates asados
MT: tostadas dukan y queso fina llerbas (MAL!)
C:-
D: 0

Yo lo de comer mas pues no se cuando quereis que lo haga , y si no como mas no porque crea que es mejor no comer sino porque no tengo hambre. y como pretendeis que me meta un kilo de proteinas... es que no me entra.

Darme alguna idea para meterme mas comida please.

Bueno os dejo que tengo dolor de cabeza horrible

martes, 7 de diciembre de 2010

estado de animo: en una nuve

Hola princesitas!

Intake de hoy:

D 1 cafe y 2 tostadas dukan con cocolate blanco
C pechuga de poyo con champiñones
MT gelatina
C: pavo0% y quesitos
D: 0

No se proque pero cada vez que hablo con J se me queda una cara de tonta... ayyyy

Y cada vez que hablo con mi "amiga" A me entra una mala leche...

Bueno queridas un besito

lunes, 6 de diciembre de 2010

estado de animo : salidisima

Hola princesitas!

Intake de hoy:

D: 2 yogures
C: merluza
MT: 10 gominolas
C: pan dukan con pavo
D: 1 horita de natacion

y esque despues de una peli asi una se queda con ganas de juega....

domingo, 5 de diciembre de 2010

IO E TE TRE METRI SOPRA IL CIELO

Hola princesitas!

Intake de hoy:

D: 1 cafe y 2 moffin dukan
C: 1 lubina con cebolla
MT: meta poleo
C: 2 huevos con atun
Deporte: 0


MAÑANA LA VEO!!!!!!



yo creo que todas las mujeres tendriamos que tener al menos una historia de amor de pelicula
con un hombre como este...




—¡Eh!
Ella se vuelve hacia él, sorprendida. Él sonríe, inmóvil junto a ella, en aquella moto, los hombros anchos, las manos tempranamente bronceadas, pues están a mediados de abril.
—¿Te apetece dar un paseo conmigo?
—No, tengo que ir a clase.
—¿Y por qué no haces ver que vas y te recojo delante de la escuela?
—Perdona —ella exhibe una sonrisa forzada y falsa—, pero me he equivocado de respuesta: no me apetece ir a dar un paseo contigo.
—Pues te divertirías...
—Lo dudo.
—Resolvería todos tus problemas.
—Yo no tengo problemas.
—Ahora soy yo el que duda.






sábado, 4 de diciembre de 2010

darse cuenta es el primer paso

Hola princesitas!!!

intake de hoy:

D: tostadas dukan con chocolate blanco y 1 cafe
C: merluza con pimiento rojo y ajo
MT: menta poelo
C: tostadas dukan con tomate
Deporte: 0

Yo nunca me habia considerado una persona orguyosa pero creo que estaba equivocada...

La definicion segun el diccionario es: exceso de estimacion que uno siente pos si mismo, haciendole creer que es superior a los demas.

segun esto yo no soy orguyosa...

 y yo me pregunto cuando tu quieres hablar con alguien y no lo haces esperando que esta persona lo haga primero ¿que eres?

aparte de tonta.....

viernes, 3 de diciembre de 2010

casi 10 kilitos menos

Hola princesitas!

Intake de hoy:

D: un mentica poleo y una magdalena dukan
MM: 2 yogures
C: pechuga de poyo con cebolla y pimientos
C: gelatina y un pokito de chocolate blanco

D: 1 horita de natación

Bueno el notición del dia 104.4 os lo podeis creer sin hacer nada de deporte y he persiso 2 kilitos dios como merecio la pena comerme esa ensalada en el MC.

Por otro lado tengo el miedo de que como he bajado mucho esta semana la que viene engorde que ya me paso una vez...

A este ritmo podria llegar a mi meta y empezar 2011 con dos cifras dios que ilusion!!!

bueno chicas ser buenas que llega un puente muy largo y tanto tiempo sin hacer nada es mu malo
un besito

jueves, 2 de diciembre de 2010

nuevo mes, nuevas metas

Hola princesitas!

Intake de hoy:

D: 2 yogures.
MM: pavo 0% y quesitos light
C: pechuga de poyo con cebolla y pimientos
MT: mentita poelo
C: gelatina y moffin dikan
D: 0 y esque con el frio que hace yo paso

Yo entiendo que nunca es buen momento para hacer una dieta o intentar adelgazar pero jo***... hoy otro cumple y que nos ha traído chuches! pues yo tonta de mi me he cogido la bolsa y mientras esperaba al autobús me he comido 2!!!! Dios es que para que las habré cojito si ya sé que tener la boquita cerrada es imposible....

Siempre me ha encantando diciembre por 2 motivos: 1 es mí cumple y 2 son las navidades y nos reunimos todos para los eventos. Pero este año no tengo ningún interés de que se llegue, entre el puente, mi cumple y las reuniones familiares va a ser un momento de mucha tentación.
Me encantaría quitarme ese p*** uno y empezar el año con 2 cifras pero como soy una zampona y una vaga lo tengo chungo... pero intentare quedarme lo más cerquita posible!

Mañana es viernes y me toca enfrentarme al enemigo no sé porque me da que he engordado ya que esta semana no he hecho nada de ejercicio y es que aparte de zampar soy una vaga!!!!

He sacado un 9!!! Si en ese examen que iba a suspender he sacado un 9!! Claro que la mierda de la ortografía me lo ha bajado a un 8 pero bueno...

Bueno queridas un besito!

miércoles, 1 de diciembre de 2010

estado de animo: decaida

Hola princesitas!

Intake de hoy:
D:2 yogures 0%
MM: pavo 0% y 3 quesitos light
MT: 1 moffin dukan y un mentita poleo
C:-
D: 0  estoy mas vaga...

No tengo ganas de nada, bueno si de meterme en la cama y quedarme ay por mucho tiempo...