Hola princesitas!
Intake de hoy
D: 2 yogures
MM: pavo
C: ternera asada
MT: mentao poleo
C: 2 huevo, 1 lata de atun y 2 files de ternara asada
Deporte 1 horita de andat
Me he pesado y 107.8 no esta tan mal no? yo estoy muy contenta
Lo de la cena es mucho lo se pero me moria del hambre y como elenita me dijo que me tenia que comer mi peso en proteinas o algo asi pues ay estaba yo, siendo de comer por mi que no sea...
Bueno chicas qui estoy peleandome con la impresora!! demomento gana ella...
Un besito queridas!
- G A B Y
- De todas las princesas disnei con la unica con la que me puedo sentir identificada es con Fiona que para colmo es la UNICA fea y gorda
No te preocupes, si estas con la dukan en serio sin comer alimentos prohibidos eso no te engordara. Si entras en el foro de la página Dukan veras que aquí la gente dice que se adelgaza comiendo. Lo que a mi ne pasa es que la carne sin aceite (porque lo harás así no? Jaja) no es mi fuerte, así que suelo comer poquito!!!! Porque me harto enseguida. No olvides que de los alimentos aptos no tienes limites ni horario =) un besito gaby!!!
ResponderEliminar