Hola princesitas!
Intake de hoy:
D: 2 yogures
MM: 2 biscotes y 3 lonchas de pavo
C: ensalada (lechuga, 1 tomata, 1 huevo, 1 lata de vonito, 2 lonchas de pavo y queso)
MT: gelatina
C: 2 huevos rellenos de atun con tomate
Deporte: 1 horita de andar
Odio madrugar y tener que ir a clases pero no sabe nadie lo bien que me sienta!!
Empezamos un nuevo mes, olvidemos los errores de octubre y pensemos en las posibilidades de noviembre.
Mucho animo a todas!!!
- G A B Y
- De todas las princesas disnei con la unica con la que me puedo sentir identificada es con Fiona que para colmo es la UNICA fea y gorda
A ver si es verdad y Noviembre viene lleno de cosas buenas... que octubre ha sido un poco flojillo xD
ResponderEliminarBesitos, guapa!
Jo desde que empece con la dukan todo me parece poca comida como en la dukan hay que comer tanto bueno en mi nueva entrada del blog dejo una pagina con resumens de la dieta, recetas y listado de alimentos te dejo otra pagina para calcular el peso
ResponderEliminarhttp://www.dietadukan.es/calcula-tu-peso-justo
Muchos besines y abrazos
Noviembre... lleno de buenos pensamientos eh! XD
ResponderEliminarEsperemos cumplirlos todos la verdad! Que luego una se cae y no para de tropezarse!
Y que sepas que a mi tambien me gustó hablar contigo muuucho muuucho!
Tienes razón cari, tenemos que empezar éste mes con fuerza para que cuando acabe, la bascula marque menos peso del que teníamos cuando empezó, ahora es tiempo de ponernos las pilas para que a las navidades (ya sabes, vestiditos, salir de noxe) estemos deslumbrantes.
ResponderEliminarMuy bien tu intake guapa, a seguir!